Se hacen igual que los buñuelos tradicionales solo que se preparan con harina y yogur, se hace una masa y se fríen, mas sencillos no pueden ser.                                                                       

El anís es opcional, se pueden hacer sin anís y poner otros sabores o sin nada más, el típico buñuelo de viento, que se fríen y se rebozan en azúcar. 

En los ingredientes pongo una copita de anís +1 cucharada sopera de harina, es porque al añadir el líquido queda muy clara la masa y hay que añadir más harina.

Esta receta es tan sencilla que los volverás a preparar.                                                                            El video del paso a paso aquí 👇                                                                                                                                                                                                                                    

• 1 yogur cremoso natural
• 1 vaso de yogur de harina
• 1 cucharada de levadura 
• 1 copita de anís + 1 cucharada sopera de harina (opcional)
• Aceite de girasol
• Azúcar

Preparación:

1. Para preparar los buñuelos de yogur con anís sin huevo, lo primero pon en un bol  el yogur.
2. Añade un vaso de yogur de harina y la levadura. Mezcla.
3. Incorpora la copita de anís más una cucharada de harina, mezcla todo bien, si queda líquida la masa añade un poco más de harina, hasta que quede como un puré la masa.     
   
   
   
   
   
                                
   
   
   
4. Pon un cazo con abundante aceite a calentar a fuego medio, coge porciones de masa con una cuchara y ves friendo los buñuelos, dejan hasta que se queden dorados.
5. Saca los buñuelos y pásalos aun plato con papel de cocina.                                                     
   
   
   
   
   
   
6. En un plato pon azúcar y reboza los buñuelos de yogur con anís, pásalos a una fuente y sírvelos!!!

Ahora que empiezan las alcachofas, aunque están un poco caras, hay que aprovechar a cocinarlas como más nos gusten. 

Con ellas podemos hacer infinidad de platos desde guisos, rebozadas, en salsa, al horno, plancha.....

Además las alcachofas tiene muy buenas propiedades, vitaminas y fibra son diuréticas y muy saludables. 

Son ideales para prepararlas en un aperitivo, como entrante o para acompañar cualquier plato de pescado o carne.

Tenéis que probarlas !!!                                                                                                                     

• 4 alcachofas
• 100 gr. de harina
• 100 ml. de leche
• 1 huevo
• 1 cucharadita de levadura
• Limones
• Perejil
• 1-2 dientes de ajo ( opcional)
• Sal
• Aceite de oliva

Preparación:

1. Para hacer los buñuelos de alcachofas, lo primero pon un bol con agua, añade un ramo de perejil y el zumo de un limón y las rodajas.
2. Limpia las alcachofas, quita las hojas mas gruesas hasta dejar el corazón de las alcachofas. Con ayuda de una cuchara pequeña o un cuchillo quita los pelitos que tienen en el centro las alcachofas. Corta las alcachofas por la mitad y ponlas dentro del bol con el agua, perejil y limón.                                                                                 
3. Prepara la masa del rebozado, en un bol pon la leche y el huevo, bate. Incorpora la harina con  la levadura, la puedes tamizar. Añade un poco de sal. La masa ha de quedar como una crema ligerita, ni muy espesa ni muy ligera. Si ves que queda muy ligera añade más harina.                                      
   
   
   
   
   
   
   
   
   
4. Añade 1-2 ajos y un poco de perejil muy picadito a la masa.
5. Saca las alcachofas del bol, sécalas bien con papel de cocina. Corta la alcachofa en cuartos y esta en tiras finas. Ves incorporándolas a la masa.                                                   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
6. Pon una sartén con abundante aceite de oliva a fuego medio alto, cuando esté caliente coge con una cuchara trozos de alcachofas junto con masa y échalos a la sartén en tandas pequeñas.
7. Deja se doren por todos los lados los buñuelos. Pon un plato con papel de cocina y ves poniendo los buñuelos recién hechos para que suelten el aceite.                                               
   
   
   
   
   
   
8. Una vez tengas los buñuelos de alcachofas listas, sírvelas en una fuente de servir. Puedes acompañarlas de alguna salsa, un alioli...                                                                        
   
   MONTSE